Jij bent goed, al het andere is een illusie

Jij bent goed, al het andere is een illusie

Als ik terugdenk aan mijn kindertijd en later aan mijn jeugd, herinner ik me vaak hoe kinderen werden gepest en geplaagd. Het lijkt overal te gebeuren. Vanmorgen was ik nog bij mijn kuikentjes. Ze zijn nu 4 weken oud en ook hier zie je hoe ze zich onderling gedragen. Rivalen onder elkaar. Ze draven langs elkaar heen en hebben de eerste hanengevechten onder elkaar.
Iedereen probeert zich boven de anderen te plaatsen en beter te zijn. Kracht en macht tonen potentieel. Dat komt uit de oertijd.
Maar deze vernederingen gebeurden niet alleen op school. Je ziet het elke dag op het werk, in de buurt, onder vrienden.
Sommige van deze ervaringen hebben zo'n enorm effect dat ze diepe wonden achterlaten en je leven kunnen veranderen. Het bepaalt echt wat je doet, hoe je handelt en hoe je reageert, zowel vandaag als morgen.

Een test van kracht!

Er wordt vaak gezegd dat alleen de sterkste overleeft, maar wie is er eigenlijk sterker? Degene die constant met zijn arm duwt en zo zijn mannelijkheid toont of is het de stille die in stilte toekijkt?
Onderschat nooit de stille, daar ligt meestal meer fundament dan bij de luide, hoogdravende.
Een hond die blaft bijt niet.

Helaas, helaas, helaas beseffen we de wijsheid van het leven en het besef van zoveel dingen pas veel later en degenen die deze wijsheid kunnen ervaren en toelaten zijn degenen die uiteindelijk de parel van het leven vinden. Want dan, alleen dan, leef je echt je leven!
En nu wil ik je helpen begrijpen dat je de stenen in je rugzak kunt uitpakken. Dat je kunt loslaten. Hoe kun je dat doen? Lees maar verder.

De chicanen waarmee je in je leven wordt gepest, zijn verschrikkelijk en kunnen heel ernstig zijn. Maar als je denkt dat dit de enige plek is waar ons onrecht wordt aangedaan, dan is het tijd om je ogen te openen. Tijdens onze hele ontwikkeling worden we blootgesteld aan de drang naar rechtvaardigheid en zelfrealisatie. Vanaf het moment van de geboorte, wanneer we schreeuwen om voedsel en het dan een tijd of te laat krijgen, tot het opgroeien en volwassen worden. Wat je in deze tijd meemaakt, daar zul je later van kunnen genieten of je zult er moeizaam mee moeten leven.

Niet krijgen wat je wilt, alleen gelaten worden, eenzaam zijn, er anders uitzien, te lief zijn, te introvert zijn, te extravert zijn, te vrouwelijk zijn, explosief zijn, angstig zijn. Dit zijn allemaal eigenschappen die we soms hebben, maar we leren ze vooral ook aan.

Hoe vaak vertellen mensen me niet dat ze dik zijn omdat hun moeder/vader ook dik is en dat ze dat geërfd hebben? NEE, we erven het niet. We erven de patronen om het gedrag te leven om dik te worden. We krijgen woorden te horen die we voor waar aannemen.
We krijgen dus al heel vroeg een groot deel ervan mee. Als je mijn eerste blogs hebt gelezen, weet je dat ik je daar het een en ander over kan vertellen.

Niet genoeg zijn

Als we naar school gaan, heb je de superhelden die alles zo gemakkelijk begrijpen en het goed doen. Dan heb je anderen, zoals ik bijvoorbeeld, voor wie alles een beetje moeilijker was. Ik deed er langer over om dingen te begrijpen en te verwerken. Getallen waren ook niet mijn ding en toen we met die formules bij meetkunde begonnen, werd het er voor mij niet makkelijker op.
We werden getoetst met examens en kregen cijfers. Zeer goed, goed, voldoende en onvoldoende. Nog zo'n ding!
Stel je voor dat je als worm een vis, een vogel, een mier en een aap op school hebt. We worden nu allemaal opgeroepen om getest te worden. Wie als eerste in de boom klimt om de rode appel te plukken, wint. Het gaat erom wie het snelst is.
We zijn allemaal individuen en we zullen altijd falen in het leven zolang we op de verkeerde dingen worden getest - zolang onze sterke punten niet worden erkend en we niet worden erkend om wie we zijn, zullen we altijd tekortschieten. En we zullen terecht tekortschieten omdat we oneerlijk zijn getest. De aap zal altijd kunnen klimmen en de vis zal altijd falen. Totdat de test verandert en wordt omgedraaid. Maar zelfs dan is het niet beter, het verhaal wordt gewoon anders verteld. Er zullen dus altijd verliezers en winnaars zijn in deze constructie.

Je bent goed zoals je bent! Helaas is dit ook een besef dat ik pas veel later merkte. Want de kinderen die zo strevend en gelukkig door de jaren heen kwamen, eindigden allemaal met topcijfers. Ik was een goede middelmaat. Niet onbevredigend, maar ook geen held. Maar ik besefte toen nog niet dat ik als worm geen kans had. Ik was een laatbloeier. Iemand die tijd nodig had en niet altijd slaagde bij de eerste poging. Ik was toen geen held, maar wie zegt dat je dat niet kunt worden? Zodra het normale leven na school begon en we onze eerste baantjes kregen, veranderde er veel. De helden van toen waren niet meer de helden van nu. Het harde leven had nu nieuwe helden gekneed. Degenen die vroeger meer de doeners en de ontdekkers waren, kwamen plotseling naar boven en zo kwam hun kans.
Wat niemand me vroeger vertelde, was dat het niet uitmaakte dat ik niet de beste cijfers haalde op school. Het leven biedt nog steeds veel kansen voor iedereen. Een diploma was en is belangrijk. Maar niemand vroeg ooit naar cijfers of wilde papieren zien. Wat telt in het leven zijn niet alleen de schoolcijfers, maar ook de sporen die je hebt achtergelaten om te komen waar je nu bent. Beide zijn reflectoren van een pad dat iemand heeft achtergelaten. De student met de kennis van het hoofd en de arbeider met de ruwe handen. Beide zijn even waardevol.

Je bent goed zoals je bent!

We worden dus ouder en toch blijven we in het leven altijd zitten met dat mandje van toen. Dat we dingen niet kunnen en dat dit en dat niet in aanmerking komt voor iemand zoals ik. Dat ik niet zo slim ben. Dat ik niet zo mooi ben en dat ik niet atletisch ben. Dat ik niet goed piano speel en dat ik niet moet zingen. Dat ik geluk heb als iemand met me trouwt. Zoveel dingen, dingen die gezegd worden, blijven gewoon hangen. We weten niet beter. We geloven, we nemen aan dat dit zo is. Omdat het komt van mensen die om ons heen zijn en het moeten weten. We geloven dat en we laten het toe. We horen het en we voelen zoveel dingen. En alles, elk van deze subtiele, stomme delen zal ons vormen en kneden.

Ga nu voor de spiegel staan!
Kijk eerst rustig naar jezelf. Kom dichterbij en kijk naar de details. Zijn er afwijkingen? Als je diep in je ogen kijkt, wat ontdek je dan? Hoe mooi is de kleur van je iris? Glimlach naar jezelf. Sympathiek, nietwaar? Een winnende, warme glimlach. Dat ben jij! En als je voor een grote spiegel staat, doorloop je dit ritueel helemaal tot aan je voeten en terug. Dat, mijn liefste, ben jij!

Plaats nu je rechterhand ter hoogte van je hart en adem in en uit. Bewust en diep!
En zeg dan, na drie keer doorademen - Ik ben goed, er is niets mis met me!

Sluit nu je ogen. Stel je nu voor dat alles niet bestaat. Dat je alles kunt. Dat je mooi bent. Dat je succesvol bent. Dat mensen van je houden.
Alles is een pure illusie. Alles wat je ooit geleerd is en alles wat je verteld is en waarmee je gekwetst bent, is pure illusie. Je hoeft niets te veranderen. Je hoeft niets goed te maken, want je bent goed zoals je bent. Jij bent goed.
Alles wat jou definieert ben jij. Niets wat tegen je gezegd of gedaan is, ben jij. Jij bent zoals je geboren bent. Hou je van de kleur groen? Dan is dat goed! Ben je liever met een man dan met een vrouw? Dan is dat goed! Wil je geen vlees eten? Ben je bang in het donker? Heb je kromme tenen? Zing je vals?
Alles is goed zoals het is.
Want als iemand je vertelt dat je heel dun haar hebt, zal iemand je op een gegeven moment vertellen dat hij je haar mooi vindt.
Alles is zo relatief en alles wat ze je vertellen is slechts een illusie. Vergeet dat nooit.
Alleen jij bepaalt wie en hoe je bent. Niemand anders doet dat.

En vertaal dit alsjeblieft naar je omgeving, mensen en kinderen. Iedereen is goed zoals hij is. Sommige mensen hebben op een bepaald moment in hun leven een beetje steun nodig om hun weg te vinden. Maar we staan allemaal op een kruispunt in ons leven en hoe fijn is het als iemand ons bij de hand neemt en zegt: alles is goed, vertrouw op jezelf, ga door.

Liefs Marco